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Découvrez notre nouveauté, les midis lunch & learn, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.
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Découvrez Baignades, le plus récent roman d’Andrée A. Michaud, qui nous plonge dans un thriller haletant.
Fatigue cognitive : quelques signes du langage à surveiller!
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Capsules vidéo
Vidéo : séance toned arms (30 mins)
16 juin 2025
En compagnie de notre ostéopathe Lisa-Marie Farley, renforcissez vos bras et haut du corps.
Vidéo : séance bas du corps (27 mins)
7 mai 2025
En compagnie de notre ostéopathe Lisa-Marie Farley, renforcissez votre bassin, cuisses et bas du corps. Cette séquence de 27 minutes (pour tous niveaux).
Vidéo : séance abs + core (28 mins)
23 avril 2025
En compagnie de notre ostéopathe Lisa-Marie Farley, renforcissez votre core et vos abdominaux, avec cette séquence de 28 minutes (pour tous niveaux) qui saura vous amener une tonne de bienfaits.
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